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【動画まとめ】アンディー・マレー トレーニング10選
マレーのすごさ マレーのプレースタイルはカウンターなため、走る量や試合時間はながくなる傾向にあります。マレーの試合を見てすごいな！と思うことは相手のゆさぶりに対しても追い付ける強靭な脚力とそれを維持できるスタミナです。長 […]
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【筋トレ】自宅でテニストレーニング
■自宅でテニストレーニング 本日は、テニスコートまで行く時間がない、 雨で外でトレーニングができないという方のために 自宅でテニスのトレーニングが行う方法を紹介します。 ※動画はユーチューブから引用しております。 動画で […]